Dott.ssa Angelica Maggio Biologa Nutrizionista

ALIMENTAZIONE E CICLO MESTRUALE

2022-02-08 11:14

Tutte le donne, almeno una volta nella vita hanno detto frasi tipo: “non ci vedo più dalla fame, sarà il ciclo!” oppure “ho tantissima voglia di cioccol

ORATA AL SALE

2022-02-08 11:05

Ed anche oggi vi propongo una ricetta veloce, buonissima, sana ed adatta a tutti! ORATA AL SALE

LA VITAMINA C

2022-01-11 09:09

Tutti la conoscono, tutti ne parlano, tutti almeno una volta nella vita l’hanno assunta come integratore, ma cos’è davvero la vitamina C? A cosa serve? Dov

MUG CAKE KETO

2022-01-11 08:48

Quella di oggi è una ricetta ketogenica, cioè una ricetta che prevede l'eliminazione di alimenti ricchi di zuccheri, ma non per questo non buona!!!!

POLENTA E SPEZZATINO!

2021-12-21 11:30

Le prime nevicate hanno imbiancato anche le città ed il freddo si fa pungente! Oggi prepariamo insieme un piatto della tradizione che scalda anima e corpo.

Alimentazione e sci: come affrontare una giornata sulla neve

2021-12-11 18:56

Sciare è sicuramente uno sport impegnativo sotto più punti di vista e richiede un importante sforzo fisico, vediamo insieme come affrontare una giornata sulla

Budino al cioccolato solo 2 ingredienti!

2021-11-23 10:32

Voglia di dolce ma devi fare attenzione agli zuccheri? Stai seguendo un percorso nutrizionale per perdere peso ma vuoi comunque soddisfare il tuo desiderio di d

Il diabete

2021-11-15 11:01

Cos’è il diabete? Quali sono le cause? Quali sono i sintomi? Quali sono gli effetti e le complicanze? Come si cura? Si può prevenire? Ho fatto gli esami del

PENNE CON PESTO DI BROCCOLI

2021-10-25 14:24

E' iniziata la stagione di broccoli e cavolfiori! Oggi ti propongo una ricetta per farli mangiare a grandi e piccini, un piatto unico veloce e gustoso!

Obesità: cos è e come si combatte...

2021-10-12 13:00

Secondo i dati ISTAT più del 45% della popolazione maggiorenne è in eccesso ponderale. Vediamo insieme di capire meglio cos'è l'obesità e come combatterla.

SALMONE IN VASETTO

2021-09-21 08:27

Sei alla ricerca di una ricetta facilissima, velocissima, buonissima e che si possa conservare in frigorifero per quelle cene d'emergenza? Questa è la ricetta

Quanto ti sta a cuore la salute del tuo cuore?

2021-09-11 17:00

Le patologie cardiovascolari costituiscono ancor oggi la principale causa di morte nel nostro paese, per questo, al di là del simpatico gioco di parole, oggi a

INSALATA DI BORLOTTI

2021-08-23 08:21

Oggi voglio proporvi una ricetta a base di borlotti, fresca e gustosa, piacevole da gustare anche con il caldo estivo...l' INSALATA DI BORLOTTI

LE DIETE VEGETARIANE

2021-08-14 09:32

Oggi parliamo di un tema di grande attualità, che negli ultimi anni ha visto un interesse sempre maggiore da parte delle aziende alimentari e non solo: le diet

ALICI RIPIENE

2021-07-26 09:34

Abbiamo visto quanto sia importante il consumo di pesce azzurro ed oggi voglio proporvi una ricetta semplice e buonissima che piace a grandi e piccini, anche a

IL PESCE AZZURRO

2021-07-26 09:30

Pochi giorni fa si è celebrata la “giornata internazionale del Mar Mediterraneo” culla indiscussa di uno degli alimenti alla base della dieta Mediterranea:

PASTA ZUCCHINE E RICOTTA

2021-07-26 09:09

Abbiamo visto insieme quanto sia importante la sicurezza alimentare sotto i suoi vari significati. Oggi vi propongo una ricetta che ha a cuore la sicurezza alim

LA SICUREZZA ALIMENTARE: FOOD SAFETY & FOOD SECURETY

2021-06-15 08:14

Il 7 giugno si è celebrata la giornata mondiale per la sicurezza alimentare, ma sappiamo davvero cosa significa sicurezza alimentare?

MIELE, ZENZERO E LIMONE... IL RIMEDIO AL MAL DI GOLA!!!!

2021-05-21 08:25

Oggi ti propongo un rimedio naturale, goloso e senza effetti collaterali per i fastidi alla gola tipici dei cambi di stagione, quando non sai mai come vestirti

IL MIELE

2021-05-11 08:31

Da sempre considerato “il nettare degli Dei” e non a caso, è un alimento tanto goloso quanto ricco di proprietà salutari. Pensate che in Italia abbiamo ol